MEU TESTEMUNHO SOBRE O LIVRO: A minha dor ( invisível). A depressão na primeira pessoa de Geraldina Almeida

O livro A minha dor (in) visível é um livro simples mas profundo e cheio de ensinamentos.

Usando uma linguagem simples, a autora conta o que ela sofreu durante o tempo em que esteve deprimida. Ela abre o seu coração com uma coragem  ímpar. A autora mostra altruísmo ao contar também a estória de outros que passaram e estão a passar pelo mesmo problema, e porque o objetivo é ajudar,  ela deixa dicas para ajudar outros a ultrapassar e a vencer a doença.

Vai mais além e fala da depressão em Cabo Verde e da pertinência da saúde mental não só em Cabo Verde mas também no mundo. Apresenta dados estatísticos sobre a depressão que nos leva a refletir seriamente sobre esta doença que infelizmente ainda é tratada como um tabu no nosso meio, como ela própria diz no livro. Sem vergonha ela mostra como a sua fé em Deus a ajudou a vencer a doença, sem descurar a importância da ajuda médica, aliás ela deixa claro no livro que sem ajuda dos profissionais de saúde não é possível vencer esta doença.

Eu aprendi imenso com este livro e há capítulos que tenho que reler e vou reler para reter os ensinamentos que aí estão.

Posso ficar aqui a escrever e a escrever sobre o livro, mas término dizendo que este livro só lendo!

Obrigada Geraldina pela tua coragem!

Creio firmemente que o teu livro vai salvar muitas vidas!

Deus te abençoe!